水分

とにかくここ数日暑すぎる

まめに水分補給しないとホントに熱中症になりかねない

とは言え結構飲み物代も馬鹿にならないんだよな…

外仕事だから内勤の人より汗をかくから摂取量も多いし…

一応水筒持参してるんだけど、それでも足りない

でも体が欲してるってことは、水分がそれだけ不足してるってことなんだよね